​آرامش نتیجه سه عبارت است!

تجربه دیروز

استفاده از امروز

امید به فردا
اغلب ما با سه عبارت زندگی می‌کنیم

حسرت دیروز

اتلاف امروز

ترس از فردا
در حالی که آفریدگار

گذشته را عفو

امروز را مدد 

فردا را کفایت می‌کند